Tra Rio de Janeiro e Paraty, immersa nella Mata Atlântica e circondata dal mare, Ilha Grande è perfetta se hai voglia di natura, silenzio e camminate. Niente macchine, pochi rumori artificiali: solo sentieri, barche e giornate che scorrono lente. Un buon posto per staccare la spina e muoverti con calma nella natura.
Come arrivare a Ilha Grande
Per arrivare a Ilha Grande, ti conviene volare a Rio de Janeiro (aeroporto Galeão) e poi proseguire via terra verso uno dei tre porti principali: Angra dos Reis, Conceição de Jacareí o Mangaratiba. La scelta dipende dagli orari delle barche e dal traffico sulla BR-101.
Conceição de Jacareí è spesso la più comoda. Da lì partono taxi boat ogni mezz’ora circa e in 20-30 minuti arrivi a Vila do Abraão, il villaggio principale. Le barche pubbliche costano meno ma impiegano più tempo, mentre i taxi boat sono più veloci e partono più spesso.
Se atterri nel pomeriggio, ti conviene prenotare in anticipo un transfer combinato (navetta + barca), che puoi trovare online o tramite agenzia. Alcuni servizi offrono anche collegamenti tra Rio, Ilha Grande e Paraty, utili se stai seguendo un itinerario lungo la costa verde.
Distanze dai principali porti per Ilha Grande
| Porto d’imbarco | Da Rio de Janeiro | Da Paraty |
|---|---|---|
| Conceição de Jacareí | circa 2h30 | circa 1h20 |
| Angra dos Reis | circa 3h | circa 1h |
| Mangaratiba | circa 2h | circa 2h |
Quando andare
Ilha Grande ha un clima tropicale. Fa caldo quasi sempre, ma cambia molto la quantità di pioggia. Da dicembre a marzo piove spesso, specialmente nel pomeriggio. Le giornate non sono tutte bagnate, ma può venire giù tanta acqua in poco tempo. Questo è anche il periodo più affollato per via delle vacanze brasiliane, del Capodanno e del Carnevale.
Se vuoi più tranquillità e meno pioggia, scegli i mesi tra aprile e giugno oppure tra settembre e novembre. Le temperature restano sui 24-28 gradi, l’acqua è calda, e puoi camminare nei sentieri senza trovarli fangosi. Anche trovare alloggio è più facile.
Luglio e agosto sono più freschi (sui 20-24 gradi) e quasi senza pioggia. L’acqua può sembrarti fredda se ami fare lunghi bagni, ma le spiagge sono quasi vuote e c’è molta calma.
Per i trekking, evita i mesi più piovosi: alcuni sentieri diventano scivolosi. Se vuoi solo prendere il sole, qualsiasi stagione può andare bene, ma controlla sempre il meteo prima di partire.
In certi periodi, anche fuori stagione, l’isola si riempie: Settimana Santa, ponti e weekend lunghi brasiliani. I prezzi salgono e le pousadas si riempiono. Meglio prenotare prima o dormire in zone meno centrali di Vila do Abraão.
Riepilogo stagioni a Ilha Grande
| Periodo | Clima | Affluenza | Consigliato per |
| Dicembre – Marzo | Caldo, piogge frequenti | Molta gente | Vita da spiaggia, feste |
| Aprile – Giugno | Mite, piogge sporadiche | Media | Trekking, mare, natura |
| Luglio – Agosto | Più fresco, asciutto | Bassa | Tranquillità, prezzi migliori |
| Settembre – Novembre | Caldo, stabile | Media-bassa | Tutto: spiaggia e camminate |
Cosa fare a Ilha Grande
Spiagge
Molti visitatori scelgono Ilha Grande proprio per le sue spiagge. Lopes Mendes è tra le più famose: sabbia bianca, onde potenti, zero costruzioni. Si arriva dopo una camminata di circa due ore dal villaggio principale oppure con un taxi boat fino a Praia do Pouso, da cui si prosegue a piedi per mezz’ora.
Praia do Aventureiro è più remota: ci si arriva solo se il mare lo permette, e per soggiornare serve un permesso. È una spiaggia da cartolina, con la famosa palma piegata verso il mare. I posti letto sono pochi e vanno prenotati in anticipo.
Dois Rios si raggiunge con un sentiero largo e ombreggiato, adatto anche a chi non è allenato. In passato ospitava un carcere di massima sicurezza, di cui restano ancora alcune strutture da esplorare.
Altre spiagge meritevoli: Praia de Caxadaço, nascosta dietro le rocce e raggiungibile solo a nuoto o in kayak; Praia de Parnaioca, tranquilla e immersa nella vegetazione, ideale per campeggiare; e Praia da Feiticeira, più vicina ad Abraão, comoda per un bagno veloce e una sosta al bar locale.
Sentieri e trekking
Ilha Grande è attraversata da una rete fitta di sentieri numerati, molti dei quali ben segnalati e mantenuti. Il T13 collega Abraão a Lopes Mendes con un percorso di circa due ore che attraversa la foresta atlantica e passa da spiagge come Palmas e Mangues.
Il T14 porta a Dois Rios: è una camminata lunga di media difficoltà, su un tracciato largo che un tempo era usato dai detenuti del carcere. Ci vogliono circa tre ore a tratta.
Il T10 sale al Pico do Papagaio, il secondo punto più alto dell’isola (982 m): è un sentiero ripido e impegnativo che richiede almeno 6 ore andata e ritorno. Se vuoi salire di notte per vedere l’alba dalla cima, ti conviene andare con una guida locale.
Il T01 è il sentiero più facile e breve: in 20 minuti porta da Abraão alla piccola cascata di Poço do Canto. Il T02 invece conduce in un’ora a Praia Preta e alle rovine dell’antico acquedotto.
Altri percorsi interessanti: il T15 da Dois Rios a Caxadaço (un tratto più selvaggio e poco frequentato), il T16 tra Parnaioca e Aventureiro per chi fa il giro dell’isola a piedi, e il T06 che collega Abraão a Feiticeira passando per la Cachoeira da Feiticeira, una delle cascate più belle dell’isola.
Giri in barca
Dal porto di Abraão partono ogni giorno tour in barca verso baie, scogliere e spiagge isolate. I più popolari includono la Lagoa Azul e la Lagoa Verde, ideali per lo snorkeling grazie all’acqua trasparente e alla presenza di pesci tropicali. Alcuni tour fanno il giro completo dell’isola con soste per il bagno e il pranzo.
Altre attività
Puoi noleggiare un kayak e pagaiare lungo la costa, soprattutto se il mare è calmo. Se ti piacciono le immersioni, i fondali vicino ad Araçatiba o a Saco do Céu offrono punti interessanti, con buona visibilità e pesci colorati. In alcune pousadas trovi anche lezioni di yoga o massaggi immersi nel verde.
Dove dormire
Il posto più comodo dove alloggiare è Vila do Abraão. Qui trovi la maggior parte delle pousadas, i ristoranti e le agenzie per organizzare escursioni. Va bene se vuoi avere tutto a portata di mano, ma può essere affollato nei periodi di punta.
Tre opzioni comode dove dormire a Vila do Abraão:
- Pousada Naturalia: immersa nel verde, tranquilla, a 10 minuti dal centro, con vista mare.
- Pousada Recreio da Praia: posizione centrale, ideale per chi vuole muoversi a piedi e restare vicino al porto.
- Pousada Caúca: camere curate, giardino interno e colazione molto apprezzata.
Se cerchi più tranquillità, puoi dormire ad Araçatiba. È una zona più riservata, con mare calmo e buoni punti per fare snorkeling. Una buona opzione qui è Pousada Cruzoé, semplice ma con vista mare e atmosfera rilassata.
Anche Praia Vermelha e Provetá sono ottime opzioni se preferisci restare lontano dal via vai turistico, ma l’offerta di alloggi è più limitata. A Praia Vermelha puoi considerare Pousada Lagamar, immersa nella natura, con cucina locale e personale accogliente. A Provetá invece c’è Pousada Mar de Sonhos, ideale se vuoi immergerti nella vita di un villaggio di pescatori.
Alcune spiagge come Parnaioca e Aventureiro hanno solo campeggi o poche opzioni basiche. Se vuoi dormire lì, organizza tutto in anticipo e porta contanti.
Dove mangiare
A Vila do Abraão trovi quasi tutti i ristoranti dell’isola. I piatti più comuni sono a base di pesce, frutti di mare, riso, fagioli e insalata. Non mancano le opzioni per vegetariani o per uno spuntino veloce.
Tre posti che puoi provare:
- Restaurante Lua e Mar: sulla spiaggia, pesce alla griglia e piatti semplici ma ben fatti. Atmosfera informale e porzioni abbondanti.
- Café do Mar: vista sul mare, piatti di pesce freschissimo e atmosfera rilassata. Perfetto per una cena informale dopo una giornata di trekking o mare.
- Las Sorrentinas: gestito da argentini, offre empanadas e pasta fresca fatta a mano. Un’opzione diversa dalle solite proposte locali.
Per una pausa rinfrescante durante il giorno, puoi fermarti a uno dei tanti chioschi di açaí, o bere una caipirinha al tramonto con i piedi nella sabbia.
Cosa sapere prima di partire
Sull’isola non ci sono auto, né banche. Porta contanti a sufficienza per coprire alloggio, escursioni e pasti. Se non hai Pix, molti posti non accettano carta, soprattutto nelle zone più isolate.
La connessione internet è instabile e in molte zone non c’è segnale telefonico. Questo rende Ilha Grande perfetta per staccare davvero.
Porta scarpe comode per camminare, repellente per zanzare, una torcia per la sera e una giacca leggera: l’umidità è alta e le notti possono essere fresche.
L’acqua del rubinetto non è sempre potabile. Meglio comprare bottiglie grandi e riempire la borraccia.
Infine, se vuoi dormire in zone più remote come Aventureiro o Parnaioca, serve organizzarsi in anticipo. I posti sono limitati, e spesso le strutture non accettano prenotazioni online. In cambio, puoi svegliarti con i piedi nella sabbia e il suono del mare in sottofondo.
Perché andare a Ilha Grande
Se cerchi un posto dove rallentare, camminare nella foresta, nuotare in acque limpide e dimenticare per un po’ il telefono, Ilha Grande è una buona scelta. Non servono grandi programmi: basta infilare le infradito, prendere il sentiero giusto e seguire il rumore delle onde.
Se hai girato il Brasile e hai bisogno di un luogo dove sostare, aggiungi Ilha Grande al tuo itinerario.
